SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • dexaven

    Post
    Doping
    PRO

    Deksametazon Działanie: Syntetyczny glikokortykosteroid, fluorowana pochodna prednizonu o długotrwałym i silnym działaniu przeciwzapalnym, przeciwalergicznym, immunosupresyjnym. Przeciwzapalnie działa 6,5 razy silniej niż prednizon i 30 razy silniej niż hydrokortyzon, nie działając na przyczynę. Zmniejsza gromadzenie się leukocytów i ich adhezję [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 22:23:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Combat/samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    1 - nie czytałem książki "Zawodowiec" 2 - wywiad czytałem ale jest on dość lapidarnym przedstawieniem postaci dr. Bryla 3 - nikt nie mówi o robieniu technik na 100%. Czy dr. Bryl powiedział kiedyś np.: należy ćwiczyć uderzenie w krtań z partnerem na 100%. Czyś ty na łeb upadł ??!!. Trzeba ćwiczyć ostro ale zachwując granice rozsądku. [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17356 Data: 2002-11-26 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Hormon Wzrostu HGH

    Post
    Doping

    [...] na temat leczenia tym hormonem jest niewielka . Są rozne zagrozenia związane z przyjmowaniem HGH . Jak masz zamnkiete nasady kości to branie HGH spowodowac moze rozrost kosci ale nie na długości i ich deformacje albo powiększenie chrząstek (, uszy ,nos ...) mogło by tez dojsac do przerostu organów wewnetrznych . W polskim necie to tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9865 Data: 2004-01-09 12:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jakie suple po złamaniu ręki? SOGI :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co mi wiadomo to zbyt duże ilości mleka działają wręcz odwrotnie czyli odwapniają kości. Złamałem kość ramieniową 3.10.07 (podczas siłowania na rękę) a gips miałem zdejmowany dopiero 15.01.08. Miałem problemy ze zrastaniem się kości ale to z winy nieudolnych lekarzy. Ostatecznie sam im powiedziałem co mają zrobić

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9303 Data: 2008-02-14 13:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] miesnia(czyli przerwanie ciaglosci wlokien) Takie naderwanie moze byc niewielkie lub rozlegle ale sie zrosnie w wiekszosci przypadkow - oderwanie przyczepu miesnia od kosci(bardzo powazne, leczenie tylko operacyjne, ogromny koszt operacji ktora nie jest refundowana) -oderwanie przyeczpu miesnia z kawalkiem kosci czyli tzw zlamanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16842 Data: 2012-11-05 23:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam serdecznie, Mam 21 lat, 10 lutego 2011 roku doszło do naciągnięcia więzadła pobocznego. Zbyt szybki powrót do sportu sprawił, że 30 czerwca 2011 roku zerwałem ACL, uszkodziłem róg tylnej łąkotki przyśrodkowej. 16 lipca 2012 roku miałem artoskopowo rekonstruowane więzadła krzyżowe przednie z wykorzystaniem ipsilateralnych ścięgien mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] No chyba ze oczekuje sie wynikow bo trener nie dostanie premii. Ale pomijam ten fakt. Patrzymy na dobro zawodnika. A zawodnik musi dojrzec, musi zbudowac dobre fundamenty kosci, sciegien, ukladu nerwowego, krwionosnego aby ladowac go wiekszym obcizeniem. Gestosc kosci nie zmienia sie z dnia na dzien i nie ma takich spektakularnych wynikow w [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 14:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja u Therapeutki

    Post
    Ladies SFD

    Cześć :-) już jestem i piszę. 1) Przysiad Ogólnie nie jest źle :-) jesteś dosyć stabilna w nogach, kolana sprawiają wrażenie, że nie uciekają (musiałabym zobaczyć przodem dla pewności) i nie podwijasz kości ogonowej pod siebie. Obciążenie jest dla Ciebie ewidentnie za małe (wydaje mi się, że lepiej by było byś się uczyła przysiadu ze sztangą na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6631 Data: 2016-03-19 10:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Legendarny siłacz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Moze i mial duza sile ale akromgalia cechuje sie wlasnie uposledzeniem ukladu krazenia a takze kruchoscia kosci co jest wynikiem wydluzania sie kosci na dlugosc a nie na szerokosc.Wiec te legendy moga byc mocno przeklamane.Dzis tez sa tacy ludzie jednego z nich mozna zobaczyc na zawodach K1 (taki japonczyk)ale nie wiem jak sie zwie.A [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 00:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Typ ektomorficzny O ludziach reprezentujących ten typ budowy mówi się, że są "drobnej kości". Ich szkielet jest stosunkowo delikatny, lekki, kości zaś mają mniejsze obwody ( obwód nadgarstka nie przekracza zwykle 20cm. ). Klatka piersiowa jest na ogół płaska i wąska, krótkie są obojczyki, przez co szerokość barków jest niewielka. Stawy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10311 Data: 2008-08-25 01:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Noga w gipsie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oraz się rozciągam ;) Nie czuje, zeby miało to jakis negatywny wpływ na noge wręcz przeciwnie jak zaczałem cwiczyc w jakis sposób przyspieszyła się regeneracja i zrost kosci(byc moze to dlatego, że spozywam preparat wspomagający zrost kosci). Ale smiało można trenowac - pod warunkiem, że nie będziesz czuł bólu wykonując np . wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2012-04-01 11:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam serdecznie, Mam 21 lat, 10 lutego 2011 roku doszło do naciągnięcia więzadła pobocznego. Zbyt szybki powrót do sportu sprawił, że 30 czerwca 2011 roku zerwałem ACL, uszkodziłem róg tylnej łąkotki przyśrodkowej. 16 lipca 2012 roku miałem artoskopowo rekonstruowane więzadła krzyżowe przednie z wykorzystaniem ipsilateralnych ścięgien mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • K1 nieszczęsne low kicki

    Post
    Sztuki Walki

    Stłuczenia nóg mogą być bardzo dotkliwe. Niby wszystkie są podobne, ale raz też dostałem taką bombę, która była inna od poprzednich. Ktoś mi tłumaczył, że mięso się wtedy oddziela od kości (jak rozgotowany kurczak). Ten lowkick nie uderza pod kontem prostym, ale trochę jakby chciał obrócić mięśnie wokół kości. Mój trener na takie dolegliwości [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2019-02-14 07:53:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Problemy z techniką treningową, mobilizacje, zaburzenie struktury ruchowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    problem może leżeć właśnie w nieprawidłowych napięciach pomiędzy mięsniami piersiowymi, a grzbietem, gdzie przykurcze piersiowych plus rotatorów wewnetrznych będa prowadziły do decentralizacji kości ramiennej wględem panewki w której się znajduje, sytuacja ta z kolei będzie wpływała na większe rozciagnięcie i angaż rotatorów zewnetrznych, które [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18493 Data: 2016-12-29 20:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hgh warto przeczytac

    Post
    Doping

    Macie więcej- artykuł D.Szukały. O hormonie wzrostu krążą wręcz legendy. Ten owiany tajemnicą lek jest bez wątpienia najbardziej poszukiwanym i docenianym anabolikiem wśród kulturystów . Jest również bardzo drogi i trudny do zdobycia, co bez wątpienia dodaje mu jeszcze większej reklamy. Ale czy rzeczywiście zasługuje on w hierarhii niedozwolonych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19451 Data: 2004-07-05 00:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wybite palce i spuchnieta ręka.

    Post
    Scena MMA i K-1

    dokładnie. jestes młody wszystko sie zagoi i bedzie git. Pozniej moze nawet bedziesz mial grubsza ta kosc :) ja mialem katowe złamanie V kosci srodrecza. Tydzien temu zdjeli mi gips i juz jest prawie ok :) Pozatym nie boisz sie bic a lekarza sie pekasz Dobra tak jak mowiłem, tydzien temu zdjeli mi gips bo jak naparzalem sie z pewnymi gosciami [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2008-09-07 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przy kontrolnym rtg okazało się, że na śrubie łączącej obie kości (piszczelowa i strzałkowa) pojawił się kostny naciek. (Fachowo nazywa się to chyba osteofit). Miałem dodatkową operację usunięcia dwóch śrub (tej długiej i dodatkowo zespalającej samo złamanie). Jest to 2 i pół miesiąca od operacji zespolenia. Dodatkowo przy tych śrubach była [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 2010-04-17 20:07:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Miał ktoś z was może bóle w okolicy kości piszczelowej?? Czytałem na ten temat i podobno może to być złamanie zmęczeniowe tej kości. Co o tym myślicie??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Split - partia 2x w tygodniu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja słyszałem o tym , że nie powinno się uginać nadgarstków ze sztangą. Ze względu na to, że między kostkami nadgarstka biegnie nerw pośrodkowy. Przebiega on bardzo blisko kości , i kiedy z dużym obciążeniem uginasz nadgarstek to dochodzi do tarcia kości właśnie z tym nerwem. No i niestety będzie uszkodzony nerw , co prowadzi do niedowładu w dłoni [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2016-02-24 18:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Możetak , proponuję ci robić tak jak pisze łodzianin1, choć kiedyś też się zastanawiałem nad tym czy jest sens walić tak często HCG. otóz jestem na cyklu ponad 2 lata , na początku bez hcg, jajka i tak zawsze kurczyły mi sie 2 krotnie , taka natura . Po roku jedna doszedłem do wniosku ze lepiej robic choćby co 8 tyg( jajka ciągle małe ) ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2022-02-26 12:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)